VERÖFFENTLICHUNG AM 22.09.2021

Die Ein-Ski-Methode – Der direkte Weg zum parallelen Skifahren

 

Anlässlich des 20jährigen Jubiläums des Buches von Prof. Dr. Georg Kassat „… doch die Piste dreht die Ski! Die eine Ski-Technik und die Ein-Ski-Methodik“ wurde das Buch komplett neu überarbeitet. Es hat nicht nur einen neuen Anstrich erhalten, sondern stellt auch die Weiterentwicklung der Ein-Ski-Methode in den letzten zwei Jahrzehnten anschaulich und verständlich dar. Die Technik des parallelen Skilaufs wird anhand von modernen 3d-Abbildungen  erläutert und die methodischen Übungen sind mit neuen Fotos verziert, sodass ein „rundes Gesamtpaket“ enstanden ist. Für eine bestmögliche Verständlichkeit wurden die Sprache und Begrifflichkeiten angepasst. Zusätzlich wird ein Exkurs über das motorische Lernen beim Skilauf enthalten sein, zwei weitere Exkurse runden den Inhalt des Buches ab.

Wir konnten den Philippka-Sportverlag gewinnen, sodass das Buch Ende September 2021 über einen der führenden deutschen Sportverlage veröffentlicht wird. ISBN 978-3-89417-313-5

 


Die Ein-Ski-Methode – Der direkte Weg zum parallelen Skifahren

"Nicht wir drehen die Ski, die Piste dreht die Ski!" – dieser zunächst unglaublich erscheinende Sachverhalt über das Kurvenfahren im Alpinen Skilauf ist die biomechanische Erkenntnis, auf der die Ein-Ski-Methode basiert. Um die Technik des Skifahrens zu verstehen, muss berücksichtigt werden, dass sich bei einer Kurvenfahrt nicht nur die Ski, sondern das ganze System (Ski & SkifahrerIn) von einer Schrägfahrt zur nächsten drehen. Dadurch ist die Betrachtungsweise, dass SkifahrerInnen in irgendeiner Weise die Ski drehen können, auf den Kopf gestellt. Relevant für die Praxis ist, dass durch dieses Wissen die Ski-Technik  wirklich durchschaubar ist und es somit möglich wurde, erstmalig eine Methodik sachlogisch abzuleiten.

Das Ergebnis ist die Ein-Ski-Methode, die ganz anschaulich zu verstehen ist: Alle grundlegenden Elemente der Ski-Technik werden auf einem Ski (Außen- und Innenski) und fast im Stand erlernt und auf zwei Ski transferiert. Das Ziel bleibt dabei allerdings immer das parallele Skifahren.

Ein weiterer elementarer Ausgangspunkt der Ein-Ski-Methode ist, dass wirklich nur das erlernt wird, was auch tatsächlich zur Ausführung der Technik des Skifahrens erforderlich ist. Folgerichtig wird der mühevolle Umweg über den Pflug vermieden. 

Schließlich ist noch die unscheinbare Nutzung eines Stabes eine überraschende Erleichterung beim Erlernen des Parallelen Skifahrens.


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